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Pour qui : Pour tous ceux ayant suivi le séminaire « I LIFT weightlifting – Niveau 1 ». C’est quoi : Une journée dédiée à l’haltérophilie En quoi consiste le niveau 2 : I LIFT offre un processus de progression dans la...
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C’est quoi : Une journée dédiée à l’haltérophilie En quoi consiste le niveau 1 : I LIFT prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit qui à première vu est complexe. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de...