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Jaouen Coussot – Futur instructeur I LIFT

Jaouen Coussot

Je suis éducateur sportif – Coach diplomé d’un BP JEPS AGFF. J’ai débuté ma pratique de l’haltérophilie en découvrant le CrossFit en 2012 pour ensuite en faire une pratique régulière et un style de vie en 2016. Actuellement mes meilleures performances sont un Snatch – Arraché à 110 kilos et un Clean & Jerk – Épaulé-Jeté à 132 kilos pour un poids de corps de 83 kilos.

En tant qu’entraineur, je suis dans la recherche de transmission et d’évolution du potentiel de chacun-e-s. Passionné par les mouvements fonctionnels, la force pure, l’étude et déplacement du corps dans son espace, l’évolution et l’adaptation du cerveau et de votre MindSet.

Maintenant, pourquoi j’ai décidé de rejoindre I LIFT et donc Joachim.
Mise à part qu’il soit beau, grand et fort, c’est surtout pour la pédagogie et l’approche dont il fait preuve à chaque fois que j’ai eu l’opportunité d’échanger avec lui et d’être en séminaire. Chaque approche, chaque séminaire a une trame déjà écrite mais il s’adapte et se remet en cause. Il fait preuve de bienveillance dont on souhaite tous pouvoir bénéficier pour comprendre notre pratique et nos axes d’évolutions.

I LIFT c’est la possibilité très sincère de comprendre son mouvement et qu’il soit adapté à nous, c’est une vision complètement différente de l’haltérophilie “Old School” à la Française. C’est beaucoup de sourire, de bienveillance et de compréhension pour vous permettre de performer comme tout simplement de kiffer. Voilà pourquoi j’ai choisi de rejoindre I LIFT, car je désire transmettre et continuellement prendre plaisir à voir l’évolution de chaque participant quand il comprend une partie qui lui était inconnue.

1 Comment
  1. Avatar
    Jo

    Félicitation,
    Vraiment lors du dernier séminaire de très bons conseils.
    J’espère encore en recevoir lors des prochains niveaux
    Bon lift à tous

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