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Séminaire d’haltérophilie Niveau 1 chez CrossFit Héraclès

C’est quoi :
Une journée dédiée à l’haltérophilie

En quoi consiste le niveau 1 :
I LIFT prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit qui à première vu est complexe. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de mouvements à grande amplitude. Avec I LIFT nous allons donner du sens à ce que doit faire le corps pour déplacer la barre. C’est un univers ou tout deviendra plus facile, nous allons simplifier les mouvements, les adapter à chacun pour que le plaisir de pratiquer, puisse naitre, s’améliorer et s’intégrer à la pratique générale du CrossFit.

Pour qui :
Pour tous, Débutant ou vainqueur des CrossFit Games, c’est ici que tu commenceras.

Nous serons combien :
Nous serons maximum 16 participants par journée de stage, c’est le nombre idéal pour garantir un séminaire de qualité.

Les horaires :
De 10h30 à 18h30, et à partir de 9h30 pour les professionnels du sport

Ticket
Journée
63,00 
Joachim Israel
Le fondateur - Entraineur et Instructeur I LIFT Niveau 3 haltérophilie
Je suis un entraîneur, un facilitateur des mouvements en haltérophilie
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Détails de l’évènement