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Entraîneur

Bien sûre, la musculation est utile pour progresser en haltérophilie.   La musculation va permettre de protéger les articulations, offrir la possibilité au corps de supporter plus de charges et le rendre plus fort. Les nouveaux pratiquants ayant un passif...
  • 01/01/197025 janvier 2020
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Le projet sportif de Jaouen Nous avons tous au fond de nous une âme d’enfant qui nous permet encore de rêver. Et dans le fond, pourquoi ne pas tout mettre en oeuvre pour le rendre réel ? Pourquoi beaucoup ne...
  • 01/01/19701 octobre 2019
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SÉMINAIRE GYMNASTIQUE Séminaire gymnastique avec Eva Diot-Vaschy Eva, 32 ans, je suis owner de HandStand CrossFit à Saint-Malo depuis début 2018. Je suis également certifiée CrossFit Level 2 Trainer. J’ai pratiqué la gymnastique artistique pendant 17 ans à un niveau...
  • 01/01/197027 août 2019
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Adrien Gomez Je suis coach depuis 2014, fondateur et coach de CrossFit Aguïo.Je suis également préparateur physique à la Tennis Provence Académie et à OMJudo. Je me suis lancé dans cette voie par passion, j’aime enseigner, transmettre et partager à...
  • 01/01/197018 août 2019
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Tirer pour chuter L’haltérophilie n’est pas plus compliquée que ces trois mots dans le titre. Cette notion fait partie des bases à assimiler dans la pratique de l’haltérophilie. C’est au même titre que les notions de nutrition telles que de...
  • 01/01/197014 août 2019
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Anne Diémert Passionnée de sport, j’ai toujours pratiqué une activité sportive. La natation a été pendant longtemps ma bulle d’oxygène puis, le hasard m’a fait rencontrer la pratique du rugby à XIII (rugby league). Une activité que j’ai côtoyée pendant...
  • 01/01/197011 août 2019
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Jaouen Coussot Je suis éducateur sportif – Coach diplomé d’un BP JEPS AGFF. J’ai débuté ma pratique de l’haltérophilie en découvrant le CrossFit en 2012 pour ensuite en faire une pratique régulière et un style de vie en 2016. Actuellement...
  • 01/01/19705 août 2019
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