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Téléchargez bientôt notre application sur iOS ou Android. Retrouvez les bases de l'haltérophilie ainsi que les protocoles à suivre, le tout corrigés par nos coachs en séminaire ou en vidéo !

Produits

T-shirt I LIFT with my technique

Ticket Journée 22/03/2020 Haltérophilie – Niveau 2 – Handstand CrossFit

Hoodzip I LIFT

Programmation mensuelle

Analyse des 3 mouvements

Analyse du snatch

Analyse du clean

Analyse du jerk

Formation « Coach I LIFT weightlifting – Niveau 1 »

Ticket Journée 22/02/2020 Gymnastique – Niveau 1 – CrossFit Brest

Ticket Journée 23/02/2020 Gymnastique – Niveau 1 – CrossFit Brest

Ticket Journée 28/03/2020 Haltérophilie – Niveau 1 – 1789 CrossFit (La compagnie de la barre)

Ticket Journée 01/02/2020 Haltérophilie – Niveau 1 – CrossFit des ponts (La compagnie de la barre)

Ticket Journée 26/01/2020 Haltérophilie – Niveau 1 – CrossFit FWA

Ticket Journée 18/01/2020 Haltérophilie – Niveau 1 – CrossFit Propulsion

Ticket Journée 12/01/2020 Haltérophilie – Niveau 1 – CrossFit An Oriant